Питание и здоровье человека

К наиболее важным средствам обеспечения здоровья относят и правильное рациональное питание.Связь питания и здоровья была подмечена еще в древности.Каждое из этих нарушений, даже отдельно взятое, может влиять на состояние здоровья человека.Нарушение режима питания играет отрицательную роль в здоровье.Роль белков в питании.Роль жиров и углеводов в питании.Роль витаминов в питании.Роль минеральных веществ в питании.Роль воды в питании.Роль пищи в сохранении здоровья.