Значение правильного питания

Для правильного построения питания недостаточно, однако, определить только калорийность пищи.Питание и его значение для роста и развития.Роль белков в питании.Роль жиров и углеводов в питании.При обильном белковом питании также откладываются значительные количества жира.При избыточном же питании углеводы переходят в организме в жир.Питание в различные часы приводит к расстройству этой налаженной деятельности пищеварительных желез.Очень многих волнует вопрос, а можем ли мы с помощью питания влиять на продолжительность жизни?Роль витаминов в питании.Роль минеральных веществ в питании.