Выносливость человека

Воспитание выносливости путём воздействия на анаэробные возможности человека.Различают общую и специальную выносливость.По-другому ее еще называют аэробной выносливостью.Специальные упражнения и условия жизни существенно влияют на рост выносливости.Используется для оценки выносливости детей 7-17 лет.На основе этого критерия разработаны прямой и косвенный способы измерения выносливости.Чем меньше индекс выносливости, тем выше уровень развития выносливости.Это выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности.Оказывают большое влияние на проявление выносливости, особенно в сложных условиях.Понятие о выносливости.