Методы народной медицины. Закаливание организма

Методы народной медицины включают в себя следующие разделы.При недостаточном закреплении эффект закаливания организма снимается.Назову некотрые виды закаливания организма (закаливающие процедуры).Медицина - одна из древнейших наук, истоки которой восходят к заре человечества.Закаливание имеет ярко выраженный сезонный характер.Закаливание проводят по принципу постепенного усиления раздражителя.Очень важен учет индивидуальных особенностей организма.Многие считают, что закаливание более трудное дело, чем, например, утренняя гимнастика.Для раскачки очень больных организмов желательно так и поступать.Доходят, скажем, до 19-20°С, а затем, продолжая закаливание, начинают болеть.