Психология стресса

Бодров В. А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы.Л.А.Китаев-смык Психология стресса издательство Наука Москва 1983 г.370.Гансом Селье была предложена его концепция стресса.Стресс по своей сути представляет собой вид эмоционального состояния.При этом одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость.Стресс в нашей жизни очень частое явление.В современной жизни стрессы играют значительную роль.Стресс, может быть вызван чем угодно.Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе.Незначительные стрессы неизбежны и безвредны.