Физиопрофилактика, формы и методика оздоровительных мероприятий

Важным оздоровительным средством считал массаж, растирания и рекомендовал делать это своим друзьям.Этот вид физиопрофилактики можно рассматривать как один из компонентов медицинской реабилитации.Мощным оздоровительным закаливающим средством являются также физические упражнения.Закаливание воздухом - это наиболее доступная и легко выполнимая форма закаливания.К наиболее простым формам закаливания водой относятся обтирания, обливания, ножные ванны.Понятие о первичной и вторичной физиопрофилактике.Влияние утомления на общее состояние организма.Таким образом, торможение является защитой от утомления.Это патологическое состояние.Чем опасно переутомление?